Tag: samoświadomość
-
Jak wygląda konsultacja psychodietetyczna i dlaczego teraz, a nie za 10 lat?
Zastanawiasz się, jak wygląda pierwsza rozmowa z psychodietetykiem? Czy trzeba być gotową na zmianę, czy dostaniesz zalecenia i czego możesz się spodziewać? Spokojnie – opowiadam…
-
Nie znoszę własnych zdjęć! Kim jest ta osoba?
Czy zdarzyło Ci się z niesmakiem patrzeć na zdjęcie lub film, na którym jesteś? Nie wiedziałaś, że ktoś Cię nagrywa, robi zdjęcie. Nie miałaś okazji…
Najnowsze posty
- Psychologia jedzenia – przewodnik po artykułach na blogu
- Dlaczego jem wieczorem, choć nie jestem głodna
- Dlaczego jem, gdy jestem zestresowana? i jak przestać zajadać stres
Ostatnie komentarze
[…] Talerz zdrowego żywienia – zalecenia żywieniowe dla Polaków […]
[…] Nie znoszę własnych zdjęć – kim jest ta osobaO obrazie ciała i samoakceptacji. […]
[…] Jak używać skali głodu i sytościPraktyczne narzędzie pomagające w jedzeniu intuicyjnym. […]
[…] Dlaczego jem wieczorem, choć nie jestem głodnaO wieczornym podjadaniu i jego psychologicznych przyczynach. […]
[…] Jak zadbać o żywienie dzieci – niejadek, neofobia czy wybiórczość pokarmowa […]