KONSULTACJE PSYCHODIETETYCZNE
Wsparcie Psychodietetyka Online
Wygodne i elastyczne rozwiązanie, które umożliwia współpracę bez względu na miejsce zamieszkania. Spotkania odbywają się w przyjaznej atmosferze za pośrednictwem platform internetowych, gwarantując komfort i oszczędność czasu.
Otrzymasz indywidualne wsparcie dostosowane do Twoich potrzeb, bez konieczności dojazdu – idealne dla osób ceniących wygodę lub mających utrudniony dostęp do stacjonarnych gabinetów.
Zacznij wprowadzać pozytywne zmiany już teraz, nie wychodząc nawet z domu!
REZERWACJA WIZYTY
Umów się na konsultację
Zrób pierwszy krok w kierunku zdrowia i lepszego samopoczucia.
Wybierz dogodną dla siebie formę spotkania:
– Online – wygodnie, bez wychodzenia z domu.
– Stacjonarnie:
• Wyszków, ul. Prosta 15 w przyjaznym i dyskretnym gabinecie.
• Białystok (w dzielnicy Piasta) – 🔗 zgłoś się na listę priorytetową
Każdy z nas zasługuje na zdrowie. Ty również.
PRZESTRZEŃ WSPARCIA
Zobacz wideo i oceń, czy moja osoba będzie dla Ciebie odpowiednim wsparciem
W tych krótkich wideo dowiesz się, jak pracuję i w jaki sposób mogę pomóc Ci w osiągnięciu Twoich celów zdrowotnych. Poznasz moje podejście, które łączy empatię, profesjonalizm i indywidualne podejście do każdej osoby. Zobacz, jak wspólnie możemy pracować nad Twoimi nawykami, zdrowiem i samopoczuciem.
Daj sobie szansę na pozytywne zmiany – zapraszam do obejrzenia!
Poznajmy się!
Jak pracuję?
W czym mogę pomóc?
Konsultacja psychodietetyk to skuteczna forma wsparcia dla Ciebie, jeśli:
✔︎ Zmagasz się z nadwagą lub otyłością i szukasz trwałych rozwiązań, chcesz schudnąć bez efektu jo-jo,
✔︎ Jesz pod wpływem emocji, takich jak stres, smutek czy frustracja – widzisz, że emocje wpływają na twoje wybory,
✔︎ Miewasz momenty, że odczuwasz brak kontroli nad tym co i w jakich ilościach jesz,
✔︎ Potrzebujesz motywacji i konkretnego planu działania, który wesprze Cię w zmianie nawyków na stałe,
✔︎ Zmagasz się z chorobami dietozależnymi (np. cukrzyca, nadciśnienie, zaburzenia odżywiania, stomia),
✔︎ Chcesz nauczyć się jak zbudować zdrową relację z jedzeniem i odzyskać kontrolę nad swoim ciałem, poczuć się w nim dobrze.
✔︎ Czujesz się przytłoczony sprzecznymi informacjami na temat diety i odżywiania – potrzebujesz jasnych i dostosowanych do Ciebie wskazówek, które wprowadzą harmonię w Twoje życie,
✔︎ Masz za sobą wiele prób odchudzania, które kończyły się porażką lub brakiem trwałych efektów – chcesz zrozumieć przyczyny niepowodzeń i znaleźć sposób na skuteczną i zdrową zmianę,
✔︎ Odczuwasz presję społeczną związaną z wyglądem lub wagą, która wpływa na Twoje samopoczucie i relacje z jedzeniem,
✔︎ Chcesz pracować nad swoim podejściem do jedzenia, aby przekazywać zdrowe wzorce dzieciom lub bliskim,
✔︎ Nie wiesz, od czego zacząć zmiany i potrzebujesz wsparcia w pierwszych krokach,
✔︎ Pragniesz odzyskać radość z jedzenia, zamiast traktować posiłki jako źródło stresu lub konfliktu.
✔︎ Masz trudności z utrzymaniem regularności posiłków lub odczuwasz chaos w swoim sposobie odżywiania, który wpływa na Twoje samopoczucie i energię.
✔︎ Próbujesz zmienić nawyki żywieniowe, ale brakuje Ci wsparcia i zrozumienia otoczenia.
Nie czekaj na idealny moment – zacznij już dziś!
Magdalena Gocał-Rosińska
Twoje zdrowie i samopoczucie są najważniejsze. Wybierz konsultacje psychodietetyczne, by odzyskać kontrolę nad swoim życiem i cieszyć się trwałymi efektami.
CO ZYSKASZ?
Dlaczego warto?
Pasja i wiedza
Całe moje życie osobiste jak i edukacyjno-zawodowe skoncentrowane jest wokół jedzenia, odżywiania i jego wpływu na samopoczucie, dobrostan psychiczny i zdrowie. Łączę wiedzę akademicką z osobistym doświadczeniem, by zaoferować Ci kompleksowe wsparcie.
Pyszne inspiracje kulinarne
Jako była restauratorka i pasjonatka gotowania, podzielę się z Tobą prostymi pomysłami na zdrowe i smaczne posiłki. Razem stworzymy menu, które będzie nie tylko odżywcze, ale i przyjemne dla podniebienia.
Osobiste doświadczenia
Otrzymasz empatyczne wsparcie i zrozumienie. Przeszłam tę drogę sama – zmiana stylu życia nie ma dla mnie tajemnic. Dzięki temu mogę lepiej zrozumieć Twoje wyzwania i wesprzeć Cię w Twojej podróży.
Profesjonalizm i empatia
Łączę naukowe podejście z indywidualnym wsparciem. Pracuję z wykorzystaniem dialogu motywującego, który pomaga odkryć Twoje wewnętrzne zasoby. Razem opracujemy plan działania, który pomoże Ci osiągnąć trwałe efekty.
Indywidualne podejście
Każda osoba jest wyjątkowa, nie dostaniesz ode mnie gotowego planu, ani jadłospisu. Otrzymasz za to szyty na miarę, możliwy do wprowadzenia na stałe – sposób działania – który stworzymy wspólnie. Zbadamy twoje potrzeby i cele. Zajdziemy idealną dla Ciebie drogę, biorąc pod uwagę twoje zasoby i możliwości w tym momencie.
Skuteczność bez restrykcji
Ruszymy razem w podróż po trwałe efekty, bez restrykcyjnych diet i poczucia winy, frustracji i goryczy. Nauczysz się, jak radzić sobie z trudnościami, takimi jak emocjonalne jedzenie czy kryzys motywacyjny.