Wizyta u DIETETYKA, Psychodietetyka
Zarezerwuj Wizytę
- Zrób pierwszy krok ku pozytywnej zmianie i lepszemu samopoczuciu.
- Rozmowa Online lub Wyszków – 50 minut
- Przestań odkładać Siebie na potem…
ZNACZNIE WIĘCEJ NIŻ 50 minut ROZMOWY
Co obejmuje konsultacja psychodietetyczna?
Konsultacja to nie tylko 50 minut rozmowy.
To cały proces, w którym otrzymujesz moje pełne zaangażowanie — przed, w trakcie i po spotkaniu.
1. Przygotowanie przed konsultacją
Przed spotkaniem, przeglądam, analizuję Twoją historię zdrowia, wywiad, nawyki żywieniowe, emocjonalne mechanizmy działania oraz cele, z którymi przychodzisz. Dzięki temu nasze spotkanie jest konkretne, a nie w kółko „od ogółu do szczegółu”.
2. Konsultacja 1:1 — 50 minut pełnej uważności
To czas poświęcony wyłącznie Tobie.
W trakcie spotkania:
- przyglądamy się Twoim schematom i trudnościom,
- rozmawiamy o emocjach i myślach wpływających na jedzenie,
- pracujemy w oparciu o psychodietetykę, dialog motywacyjny i elementy terapii poznawczo-behawioralnej,
- ustalamy realne kroki, które możesz wdrożyć od razu.
3. Konkretne wskazówki do działania
Podczas konsultacji otrzymujesz ode mnie 1-3 uporządkowanych zaleceń, dzięki którym wiesz dokładnie, z czym wychodzisz i co jest kolejnym krokiem.
4. Materiały i dodatkowe wsparcie
Jeśli podczas spotkania wspólnie uznamy, że pomocne będzie dodatkowe wsparcie — mogę przesłać wybrane ćwiczenia, arkusze, materiały edukacyjne lub źródła, które poszerzają perspektywę i wspierają proces zmiany. Nie jest to jednak stały element każdej konsultacji – dyktują go bieżące potrzeby.
5. Moja praca po konsultacji
Po zakończeniu spotkania analizuję, jakie kroki będą dla Ciebie najkorzystniejsze w dalszym procesie. Weryfikuję co działa, co należy zmienić. To pozwala budować ciągłość i logikę całej współpracy.
Umawiając się na konsultację, akceptujesz ustalenia Regulaminu 📑
Zarezerwuj Konsultację Psychodietetyczną
Wybierz formę konsultacji jaka najbardziej Tobie odpowiada (Online lub Wyszków, ul. Prosta 15)
ℹ️ Informacja o cenach konsultacji | Więcej szczegółów w Regulamin konsultacji
Aktualne ceny konsultacji obowiązują do końca lutego (do 28 luty 2026). Wraz z moim dalszym rozwojem zawodowym, zdobywaniem nowych kwalifikacji i doświadczenia, ceny będą systematycznie dostosowywane.
System rezerwacji nie działa? Masz jakieś trudności? Napisz lub zadzwoń!
❗ Jeżeli po dokonaniu rezerwacji, nie otrzymasz ode mnie potwierdzenia poprzez e-mail, to znaczy, że w system wkradł się BŁĄD – Proszę w takiej sytuacji o kontakt! Może też się zdarzyć, że wiadomość ode mnie wpadła do folderu SPAM – warto tam zerknąć.